tag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post4377784353379212606..comments2024-03-11T08:50:47.174+01:00Comments on Corre.....corriendo: Kilómetro vertical - Vertical kilometerMiguelhttp://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-76417548316550647092011-09-15T11:40:52.426+02:002011-09-15T11:40:52.426+02:00Llego tarde, pero llego para ver como acabas es ma...Llego tarde, pero llego para ver como acabas es maratón de montaña.<br /><br />Vaya palizas te estás dando, me alegro muchísimo de que la fascitis haya pasado a la historia.Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-85918212442367335602011-09-15T00:29:14.367+02:002011-09-15T00:29:14.367+02:00Creo que con ese entreno semanal, las horas de gim...Creo que con ese entreno semanal, las horas de gimnasio son lo de menos.<br />Buen entreno.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12253987702937607634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-84360054730548120382011-09-15T00:13:47.571+02:002011-09-15T00:13:47.571+02:00Hola Miguel,
es cierto, no hace falta que mencione...Hola Miguel,<br />es cierto, no hace falta que menciones la fascitis, atras quedo atrapada probablemente en la falda de alguna montaña.<br /><br />Un saludo,pipohttps://www.blogger.com/profile/02546756885870511293noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-16495668988652720062011-09-14T07:10:43.943+02:002011-09-14T07:10:43.943+02:00Menudos números, y con km verticales entre medias,...Menudos números, y con km verticales entre medias, pa cagarse...<br /><br />Un saludoCharlihttps://www.blogger.com/profile/15128450248891554369noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-84094187281292310482011-09-13T18:44:10.681+02:002011-09-13T18:44:10.681+02:00pues si estas para un ultra si.
vaya semana!!! so...pues si estas para un ultra si.<br /><br />vaya semana!!! sobre todo el domingo. lo mejor ke recuperes tan bien y tan pronto de esas palizas, Enhorabuena compañero.Javier G. Martínhttps://www.blogger.com/profile/09246677842363794530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-33807465877433817072011-09-13T00:47:55.800+02:002011-09-13T00:47:55.800+02:00Gran semana y espectacular rodaje rompepiernas de ...Gran semana y espectacular rodaje rompepiernas de montaña. Sólo para hacer eso hay que estar una "Mijita preparao".Antonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-38716869001806631222011-09-12T23:06:13.636+02:002011-09-12T23:06:13.636+02:00Vaya tiradas; cansado me has dejado con solo leerl...Vaya tiradas; cansado me has dejado con solo leerlo.<br />Veo que tienes todo controlado, hidratación y alimentación incluida, pero no te olvides del descanso, eso también es importante.<br />Un saludo.Saturninohttps://www.blogger.com/profile/16400258495062756285noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-58448037036052982962011-09-12T22:59:26.114+02:002011-09-12T22:59:26.114+02:00Y después de los 34kms porque no tenías a mano el ...Y después de los 34kms porque no tenías a mano el Angliru....<br /><br />Enhorabuena máquina.Jaal, Corredor Inciertohttps://www.blogger.com/profile/02774061996939739193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-42408260108342517282011-09-12T22:24:42.989+02:002011-09-12T22:24:42.989+02:00Menudo nivel Miguel. 86 Km. son muchos para una s...Menudo nivel Miguel. 86 Km. son muchos para una semana y además por montaña. Estas hecho un maquina.<br /><br /> Saludos.Angel Luishttps://www.blogger.com/profile/14777159781123384056noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-72438579106607878232011-09-12T20:21:31.107+02:002011-09-12T20:21:31.107+02:00Pues a lo mejor me equivoco, pero me da la sensaci...Pues a lo mejor me equivoco, pero me da la sensación de que ese susto con la fascitis, que ya es historia, te ha dado alas, no sé si necesitabas un parón para volver con más fuerza o si la falta de endorfinas te ha hecho subir de golpe diez niveles de calidad, el caso es que estás enorme, esos 35 kilómetros con un perfil matador hay muy poca gente que los pueda hacer. Felicidades, oh gran runner Miguel Mij-Mij! ;)IZydrohttps://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-22313677126190673342011-09-12T18:39:05.278+02:002011-09-12T18:39:05.278+02:00Ya te digo que si estas para un ultra, Miguel! Men...Ya te digo que si estas para un ultra, Miguel! Menudas cifras te traes entre piernas a la semana.<br />Te veo en muy buena forma, da gusto leer estas entradas.<br /><br />Pues ala, que todo siga así y sigas devorando barritas y kilometros verticales y lo que se te ponga por deleante!<br />Un saludoYolanda Pingüina Velozhttps://www.blogger.com/profile/09125969319740874320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-41667640881584541742011-09-12T18:30:08.682+02:002011-09-12T18:30:08.682+02:00Buff... Madre mía. Tremenda semana y tremendo este...Buff... Madre mía. Tremenda semana y tremendo este entreno. Esos picos de subida y bajada no me salen a mi ni cuando salgo con la burra.<br /><br />Un abrazo.<br /><br />Javi.Javi Pintoshttps://www.blogger.com/profile/17718360603086366208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-64245296684380358672011-09-12T16:34:25.244+02:002011-09-12T16:34:25.244+02:00MAQUINON, MAQUINON.
EMPEZEMOS POR ESOS ENTRENOS S...MAQUINON, MAQUINON. <br />EMPEZEMOS POR ESOS ENTRENOS SUPER BIEN ESTRUCTURADOS CON RODAJES DE RECUPERACION Y BUENAS CARGAS DE TRABAJO. ME ALEGRO DE QUE TODO TE VAYA DE FABULA. DE LAS FASCITI, QUE FASCITIS ? ESO ESTA OLVIDADO.<br /><br />ME HE APUNTADO EL DIA 27 DE NOVIEMBRE A LA INFERNO TRAIL EN TOLOX, AUNQUE ME HE APUNTADO A LA MODALIDAD DE 19 KMS, ME LO TOMARE COMO UN ENTRENO DE CALIDAD, YA QUE TIENE UN DESNIVEL DE MAS DE 1000 METROS POSITIVOS.<br /><br />SALU2 DESDE MATRAQUILANDIADavid "Matraca"https://www.blogger.com/profile/01420768787955593347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-42254141947038886962011-09-12T15:16:04.755+02:002011-09-12T15:16:04.755+02:00Buff, estoy temblando. ¿eras tú aquel melancólico ...Buff, estoy temblando. ¿eras tú aquel melancólico corredor que se entristecía porque no tenía nada que contar? Pues toma, en vaya estado de forma te encuentras. Lo del barbecho running va a ser buena idea.<br /><br />Me estoy acojonando yo con el perfil de mi maratón que tiene 5 kms de subida saliendo de un túnel, pero nada comparado con esto.<br /><br />Por cierto, que RA no vea esta entrada o lo tenemos metiéndose kms verticales entre semana a las 7 de la mañana y diciendo "Mola!".Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-5196741572883763622011-09-12T14:44:52.148+02:002011-09-12T14:44:52.148+02:00¡Qué crack! excelente semana Miguel!
Tu lo has dic...¡Qué crack! excelente semana Miguel!<br />Tu lo has dicho, estas listo para un ultra!!<br />A seguir así,<br />bss<br />TaniaTaniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-71387781782914016752011-09-12T14:30:32.888+02:002011-09-12T14:30:32.888+02:00Miguel joder como estas de fuerte me alegro mucho ...Miguel joder como estas de fuerte me alegro mucho por ti despues de lo que pasastes ,eres un manantial del que tenemos que beber todos,saludos amigoBarrosohttps://www.blogger.com/profile/16937789424409543330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-16291079442394713512011-09-12T13:58:19.619+02:002011-09-12T13:58:19.619+02:00Madre mía Miguel... estás MUY fuerte y aún quieres...Madre mía Miguel... estás MUY fuerte y aún quieres gimnasear!? <br /><br />Enhorabuena... qué maratón vas a correr (rebentar)?<br /><br />SaludosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-32592573792377065362011-09-12T13:55:06.132+02:002011-09-12T13:55:06.132+02:00Ahora toca bajar un poquito los km para llegar fre...Ahora toca bajar un poquito los km para llegar fresco al dia 2.. esa es la clave, tener ganas de montaña.<br />Me alegro que la fascitis este olvidada y no me cabe duda despues del entreno de ayer!!!Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-41080470700867433692011-09-12T13:49:13.421+02:002011-09-12T13:49:13.421+02:00Menuda semana!. Vaya caña.
:)
Salud!Menuda semana!. Vaya caña.<br />:)<br /><br />Salud!Gustavohttps://www.blogger.com/profile/00703602618416084203noreply@blogger.com