tag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post5290466057304040875..comments2024-03-11T08:50:47.174+01:00Comments on Corre.....corriendo: Distancia, tiempo, terreno, desnivelMiguelhttp://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-16470092685152667152012-09-16T01:09:58.118+02:002012-09-16T01:09:58.118+02:00mensaje recibido , dicho y hecho ,saludosmensaje recibido , dicho y hecho ,saludosBarrosohttps://www.blogger.com/profile/16937789424409543330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-24698028527762105702012-09-15T19:22:12.729+02:002012-09-15T19:22:12.729+02:00Miguel cuando puedas , me haces un comentario en e...Miguel cuando puedas , me haces un comentario en el blog , y me dices si ha desaparecido lo de la clave del final , los numeritos y las palabrejas raras , jajaja la verdad que son un coñazo , saludos confirmamelo si no te importaBarrosohttps://www.blogger.com/profile/16937789424409543330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-14894974687718555342012-09-14T01:54:27.478+02:002012-09-14T01:54:27.478+02:00Mucho volumen y mucho desnivel, estás haciendo los...Mucho volumen y mucho desnivel, estás haciendo los deberes perfectamente.<br /><br />Es cierto que poco a poco todos vamos mirando la ultradistancia, lo llaman hacerse viejo ;)Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-52658750681991479742012-09-13T12:25:05.357+02:002012-09-13T12:25:05.357+02:00
Hola Miguel, soy el Man on the Other Side, in the...<br />Hola Miguel, soy el Man on the Other Side, in the Dark Side diría yo... ahora anónimo! Te paso mi nuevo canal del YT para que veas que ando liado con otras historia y no tengo mucho tiempo para el blog...<br /><br />A ver si nos vemos!<br /><br />Saludos y a correr. Te sigo y te leo aunque anónimamente,jejeje<br /><br />http://www.youtube.com/user/jagercaster/videos?view=0<br /><br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-12737152485573857272012-09-13T01:13:43.855+02:002012-09-13T01:13:43.855+02:00Como me decías estamos haciendo entrenos muy parec...Como me decías estamos haciendo entrenos muy parecidos. yo tengo dos pruebas largas seguidas de montaña y estoy intentando trabajar toda la fuerza que pueda. Esa última tirada del domingo demuestra que estás fuerte.<br />Ah, no sabía lo de la lazada y lo probé ayer....no voy a decir que sea la solución pero sí que he notado una mejoría al tener el pie más sujeto en el talón. Gracias por el consejo.Antonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-14469862045387865122012-09-12T23:20:56.964+02:002012-09-12T23:20:56.964+02:00Vaya con tu forma, estas que te sale. Como siempre...Vaya con tu forma, estas que te sale. Como siempre fenomenal tus entrenamientos. Se te ve muy bien.<br /><br /> Saludos.Angel Luishttps://www.blogger.com/profile/14777159781123384056noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-17620898699002386782012-09-12T21:54:30.669+02:002012-09-12T21:54:30.669+02:00¡A por esa Peak Week! :) Llegas muy bien de fuerza...¡A por esa Peak Week! :) Llegas muy bien de fuerzas, y ese toque extra de calidad necesita tener claro en la cabeza lo que quieres... Y de eso no hay ninguna duda. Lo que a primera vista parece una semana durísima de sufrimiento continuo, acabará siendo la semana en la que más satisfechos nos sentimos de nuestros entrenamientos y más moral ganamos de cara al gran reto.IZydrohttps://www.blogger.com/profile/03641738694803522563noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-49992418276503499952012-09-12T08:44:04.492+02:002012-09-12T08:44:04.492+02:00Tengo ganas de compartir carrera o entreno contigo...Tengo ganas de compartir carrera o entreno contigo maquina, tenemos los mismos gustos, nos tenemos que hacer alguna de montaña un dia de estos.<br />perfecto que bajes un poco la intensidad, te vendrá bien. esa mania de correr varios maratones seguidos hace que te mantengas casi todo el año a un nivel altisimo, ojito con descuidar el descanso eh??? que yo he tenido una mala experiencia por no levantar un poco el acelerador. te veo muy muy fuerte Miguel, animo.Javier G. Martínhttps://www.blogger.com/profile/09246677842363794530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-61773553375083534742012-09-12T00:46:17.612+02:002012-09-12T00:46:17.612+02:00hola miguel,despues de un tiempodesconectao vuelvo...hola miguel,despues de un tiempodesconectao vuelvo a visitarte y te veo de escandalo.buenos entrenos,me trasmites buenas sensaciones,animo y dale duro a la week peak.<br /><br />un saludoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/05120461581342645965noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-46803922937057673692012-09-11T21:58:54.106+02:002012-09-11T21:58:54.106+02:00Que maquinón estás hecho Miguel, lo mismo corres q...Que maquinón estás hecho Miguel, lo mismo corres que pateas. Yo en mi caso lo paso peor en las cuestas abajo pronunciadas antes que en las cuestas arriba. Lo de retener el cuerpo para que no se embale me cuesta un mundo...SeRgIohttps://www.blogger.com/profile/12643063720366154145noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-72708864866101689402012-09-11T21:01:05.437+02:002012-09-11T21:01:05.437+02:00Menuda semana te has metido, te atreves con todo e...Menuda semana te has metido, te atreves con todo e incluso el dia de fiesta sales con la familia, tu diras lo que quieras pero para mi eres una makina!!!!!!<br />Suerte en todos tus retosANA (triatlonenfamilia)https://www.blogger.com/profile/10315432002750236367noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-62319228264644660852012-09-11T20:27:47.213+02:002012-09-11T20:27:47.213+02:00Me gusta mucho lo "corredor completo, al que ...Me gusta mucho lo "corredor completo, al que mo le arredre ningún objetivo". Semana completa, incluida salida familiar. Saludos.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14552796608343479915noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-65321843812442519932012-09-11T20:15:02.730+02:002012-09-11T20:15:02.730+02:00Ante la variedad de pruebas, la variedad de entren...Ante la variedad de pruebas, la variedad de entrenos.<br />Lo que siempre seguirá igual será el ánimo de superarlos.<br /><br />Sigue así. Animos.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12253987702937607634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-61896653250849166782012-09-11T17:53:24.276+02:002012-09-11T17:53:24.276+02:00Miguel que Barbaro vaya manera de entrenar colegui...Miguel que Barbaro vaya manera de entrenar colegui , bonita foto en familia ,saludosBarrosohttps://www.blogger.com/profile/16937789424409543330noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-22837283893620830742012-09-11T17:29:40.633+02:002012-09-11T17:29:40.633+02:00¡Madre mia! menudos entrenos te has colocado en la...¡Madre mia! menudos entrenos te has colocado en la semana,con esa preparación y con ese tiempo después de 33 kms....no tendrás problemas en ningún terreno.este finde tengo una de montaña, pero voy a disfrutarla con tranquildad ya que no he hecho una preparación específica.<br />Estás fenomenal Miguel,todos tus objetivos se verán perfectamente cumplidos.Un abrazo y a seguir disfrutando.JKhttps://www.blogger.com/profile/16119847388620729230noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-34536325569930566472012-09-11T17:28:55.376+02:002012-09-11T17:28:55.376+02:00Muy buenas Miguelón. Después de muchos días fuera ...Muy buenas Miguelón. Después de muchos días fuera de este entorno tan bonito como es la blogosfera runnil debido a la huelga, de nuevo estoy por aquí.<br /><br />vaya semanita te has metido, como dices te has reconvertido en todo un todoterreno.<br /><br />lo dicho, matraca is back.<br /><br />salu2David "Matraca"https://www.blogger.com/profile/01420768787955593347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-21098167484622613952012-09-11T14:27:57.816+02:002012-09-11T14:27:57.816+02:00JODER MIGUEL CÓMO ESTÁS TIOJODER MIGUEL CÓMO ESTÁS TIOAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01074208876385150174noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-53228824292423120002012-09-11T13:35:30.007+02:002012-09-11T13:35:30.007+02:00Miguel con esas semanas de entrenamiento... es dif...Miguel con esas semanas de entrenamiento... es difícil que te sorprenda cualquier prueba, as trabajado bien en todo.. subidas, rodajes largos y rodajes para recuperar el cuerpo y las piernas.<br />Tambien es importante que el día de cualquier carrera tenga uno el día bueno, vamos que funcionen las piernas.<br />Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-34906050388157296052012-09-11T12:53:35.501+02:002012-09-11T12:53:35.501+02:00Menuda semana de entrenamientos te has marcado. fe...Menuda semana de entrenamientos te has marcado. fenomenal. Se te ve muy motivado y con un gran trabajo físico acumulado. Seguro que afrontaras todos tus retos con plenas garantías. SaludosJuan Pedro Macias Pingarrónhttps://www.blogger.com/profile/02511993960693845332noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-61805120865777548632012-09-11T12:27:24.266+02:002012-09-11T12:27:24.266+02:00Te veo fuerte, entusiasmado y con ganas de ir prob...Te veo fuerte, entusiasmado y con ganas de ir probando diferentes aspectos de esto del "correr". Menuda semana te has cascado, eso sólo se hace si disfrutas del momento, y eso es el mejor camino para lograr el éxito.<br /><br />Saludos y bonitas fotos de la familia...Tantulohttps://www.blogger.com/profile/10064927908951403954noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-76004402297136180212012-09-11T12:14:18.660+02:002012-09-11T12:14:18.660+02:00Impresionante amigo Miguel, esa tirada de más de 3...Impresionante amigo Miguel, esa tirada de más de 33kms y acabando el último km en 4'47, hay que estar bien fuerte para tener algo de energias todavía en el cuerpo y apretar en el último km después de una tirada tan larga.<br />Buena semana de entrenos, muy bien, un saludo.NATURA PLANEThttps://www.blogger.com/profile/17935167087606637632noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-4319485650788897212012-09-11T11:45:56.784+02:002012-09-11T11:45:56.784+02:00Te estás convirtiendo en un corredor total. Fundam...Te estás convirtiendo en un corredor total. Fundamental dos cosas para entrenar como entrenas: 1) Estar bien de cabeza, enchufado y motivado, 2) Tener a tus hijos ya grandecitos, que sean autónomos. A mí me falla la 2), me encantaría hacer esas tiradas largas en montaña y sólo las hago en competición, así me va luego...un abrazo. Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-62113783456313694702012-09-11T11:45:15.066+02:002012-09-11T11:45:15.066+02:00Buen entreno el domingo, y ademas como dices la re...Buen entreno el domingo, y ademas como dices la recuperación perfecta, Genial!!!Jaime RunnerWolfhttps://www.blogger.com/profile/13815503154119748431noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2881685396295216765.post-63123411833296666422012-09-11T11:39:29.048+02:002012-09-11T11:39:29.048+02:00Me duelen las piernas solo de leer la caña que te ...Me duelen las piernas solo de leer la caña que te metes, tienes que tener las piernas mas fuertes que el vinagre.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00339299333221456843noreply@blogger.com