martes, 25 de junio de 2013

Vuelta a los infiernos

Con la aptitud adecuada los obstáculos se difuminan y el camino se allana.

Llevo quince días de descanso casi absoluto, cogiendo un par de veces la bici y saliendo otros dos días a trotar, es hora de recuperar el desgaste de la temporada y con los años cada vez cuesta un poquito más,
así que aprovechando uno de los pocos fines de semana del año sin tirada larga, nos acercamos al Valle del Jerte a hacer una ruta senderista por la Garganta de los Infiernos.


La última vez que estuve, hace dos meses, fue para correr por la reserva su preciosa carrera, y es curioso como ahora al volver a recorrer veredas, caminos y riscos marchando tranquilamente cambia la percepción y el recuerdo que tenía. Había zonas por las que no creía que hubiera podido pasar corriendo, peñas y escalones que costaba trabajo pasar, distancias y desniveles en la lejanía que ahora se me antojaban imposibles.


Creo que la diferencia está en la aptitud, no es lo mismo ir de paseo que preparar cuerpo y mente durante semanas para la carrera. Al igual que en un entreno rutinario nos cuesta improvisar unos kilómetros o unas series más, cuando estamos verdaderamente mentalizados, pocos desafíos se nos resisten.


Toca ir volviendo a entrenar poco a poco, en Julio todavía iré suave, metiendo bici y cuestas, al gimnasio no acabo de encontrarle acomodo, a partir de Agosto la disciplina volverá para aplicar el nuevo plan de entrenos, al mismo tiempo habrá que ir trabajando la cabeza para llegar a las carreras de otoño con la aptitud ideal que haga que al comenzar a correr las distancias se acorten, las piedras se difuminen y las trochas se allanen.

24 comentarios:

  1. Como te cuidas amigo Miguel , buena recuperación y en un gran lugar todo natural , ahora es lo que toca , saludos

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  2. Si das este año un paseito por las playas de Rota o la Ballena avisa, saludos

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  3. JOder MIguel, lo de los infiernos es lo que no entiendo en toda la entrada porque se nota que has estado en el paraíso... bueno claro, es un juego sutil... Desde luego, se agradece una entradita así relajada y no esas que te salpica el sudor de las series, esfuerzo, rabia y demás.

    Pues eso ahora toca la vuelta al dulce infierno... Highway To Hell ;-)

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  4. Si alguna vez voy por esos lares me gustaria hacer una visita guiada a ese sitio, que preciosidad... que aguas tan limpias, para darse un chapuzon.

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  5. Cuando lei los infiernos y luego veo el paraíso....
    que gozada de lugar, y que aguas!!! dan ganas de darse un chapuzón solo con verlas.
    este descansito te va a venir genial compañero

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  6. Si el infierno es así yo quiero ir. Te vendrá muy bien este descanso y veo que lo estás aprovechando.
    Sds

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  7. Madre mía, me voy ahora mismo a pegar un chapuzón a la piscina que envidia me has dado.
    Disfruta, descansa y a regresar renovado, un abrazo Miguel.

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  8. Veo que te cuidas... Menudas fotos preciosas. Poco a poco, recuperándose y cogiendo pilas para la vuelta a los ruedos.
    Disfruta y sobre todo descansa.

    Saludos.

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  9. Un buen lugar para pasear y descansar.Qué envidia daba la charca, jeje.A descansar y a recuperarse para preparar la temporada de otoño.Un abrazo

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  10. Que maravilla, impresionante Miguel.

    Ahora como dices a recuperar fuerzas para empezar con las baterías recargadas.

    Me gustaría que me informaras cuando llegur esa carrera por el valle de jerte.

    salu2

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  11. ¡Qué maravilla! Tenemos que ir algún día por esas tierras, aunque nos quedan un poco lejos...

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  12. Que bonito el sitio. Me encanta la primera foto, me recuerda mucho al río Manzanares a su paso por la zona de pozas de la Pedriza.

    Unos días de descanso y desconexión, y de ver las cosas desde otro prisma, siempre vienen bien. Que los disfrutes!

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  13. Descansa, para variar. Te vendrá bien.

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  14. Esas fotos están trucadas, no hay nada que pueda ser así de bonito.

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  15. ¡qué sitio! disfruta del descanso del guerrero

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  16. Me pasa lo mismo de no saber como paso por sitios, incluso corriendo, de llevar dorsal a no llevarlo.

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  17. Me ha encantado la frase inicial...totalmente cierto!! veo que has disfrutado de tu merecido descanso! preciosas las fotos! no sé porqué le llaman la garganta del infierno, si es precioso!
    bss
    Tania

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  18. Pura naturaleza amigo Miguel, que lujo disfrutar en ese sitio, me ha gustado mucho, un abrazo.

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  19. Estuve hace años por esos parajes, y son preciosos, que suerte de tenerlos tan cerquita. Creo que nos pasa lo mismo a casi todos, yo ahora hago 12 km y estoy pidiendo la hora, quiza la temperatura influye, pero o que si es seguro es que la falta de motivación es un lastre. Ya esperemos con nuevos planes, ahora a disfrutar. Saludos.

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  20. Es que era una pena correr por esos caminos, has hecho bien en volver para poder disfrutarla y con la familia ya es de nota.
    Descansa que la temporada ha sido larga y tu te la curras mucho.
    Las fotos impresionantes!!!

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  21. Tengo que ir a ese lugar, ¡como sea!

    Doble placer, descanso y ruta tranquila por el paraíso acompañado de la familia, ¿seguro que era el infierno?

    Gracias por mostrarnos la belleza de tu tierra

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  22. Qué baño más fresquito...qué buena pinta tiene el lugar!!!

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  23. A descansar y a recuperar fuerzas.
    Con el calor que cae hoy, las fotos y el vídeo ayudan a soportarlo un poco más.
    Inquietante el concepto que tienes del infierno...

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  24. El sitio es precioso Miguel,

    Descansa, llena los depósitos completamente y espero verte pronto dando mucha guerra en las carreras de montaña.

    Un saludo

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