Longevidad runner

Dice el dicho: Si quieres vivir mucho rato, cama dura, poco plato y mucho zapato.

Aunque la verdad, creo que a parte de la sabiduría popular,  Sabina dio en el clavo en una de sus canciones:

Si lo que quieres es vivir 100 años, vacúnate contra el azar.

De todas formas, de lo que quiero hablar hoy en realidad, como parece lógico en un blog de running, es de vivir mucho tiempo con el hábito de correr y con la motivación por competir.

Yo creo que hasta los diez años, todos los niños corren de forma natural, obviamente unos más y mejor que otros, pero correr les sale de dentro, mirad esta foto sacada en la carrera infantil previa a la Media Maratón de Coria el pasado mes de Mayo.

Un niño de seis años al que le dijeron: "tú corre como sepas" en una carrera de 700 metros y cuya estampa recuerda al mejor de los atletas de élite. Para que luego digan de trabajar la técnica de carrera, este ya la trae de serie.

Centrándome en nuestra prueba favorita, la Maratón, resulta curioso y terrible a la vez que hasta los años 70 la mujer tuviera prohibida su participación en muchas pruebas - En New York levantaron la prohibición en 1971- y sin embargo dejaran competir a los niños, produciéndose situaciones tan excepcionales e inquietantes como la de Bucky Cox y Jennifer Amyx, que corrieron su primera Maratón con ¡¡¡¡ 5 años!!!! y Wesley Paul que debutó en la Maratón  a los 7 años, al año siguiente hizo la New York Marathon de 1.977 sin dorsal en 3h00'39'' y consiguió con 9 años correr la Maratón de Huntsville en 2h56'57'' siendo la persona más joven en bajar de las 3 horas, en chicas le siguió de cerca Julie Mullin, que hizo 2h58'01'' a los 10 añitos. Todos ellos siguieron corriendo unos años con buenas marcas, pero después ya no se conocen datos de sus trayectorias como corredores adultos. Para los más curiosos, en esta página están los records mundiales de Maratón por edades y sexo, solo hay un español, Manuel Rosales que a los 63 años se cascó 2h46'.

Wesley Paul con 9 años en plena Maratón

En el extremo opuesto de esta precocidad se encuentra el gran Ed Whitlock, cuya historia merecería más reconocimiento del que tiene, no sólo por ser la persona de más edad capaz de bajar de 3 horas (2h58'40'') con 74 años, sino que actualmente sigue compitiendo a gran nivel con 81 años y cuenta con múltiples records mundiales en diferentes distancias.

Entre estas dos fotos de Ed corriendo, distan la friolera de 63 años, era un atleta de medio fondo  prometedor hasta que los estudios y su trabajo como ingeniero de minas en Canadá le alejaron de las pistas. A los 40 años, volvió a correr para entrenar con sus hijos y debutó en una Maratón junto a uno de ellos haciendo 3h09'. Desde entonces no ha parado, logrando su mejor marca a los 48 años con 2h31'. Con los años ha ido acumulando record tras record en su franja de edad en pruebas desde los 1.500 hasta la Maratón. A pesar de contar con una lesión crónica del aquiles desde hace décadas, artrosis en las dos rodillas que lo mantuvieron parado dos años entre 2008-2010 y desahuciado atléticamente por los médicos, su último logro fue marcarse 1h34' en una Media y 3h15'53'' en la Maratón de Toronto a los 80 años.

Ed en su record mundial de 3.000 a los 80, 12'00''88

Entre sus peculiaridades, cuenta que para cuidar sus rodillas, su entrenamiento consiste en trote cochinero suave diario de 2 a 3 horas, solo mete días de calidad coincidiendo con alguna de las competiciones que hace desde 1.500 a 10.000, siempre entrena en solitario dando vueltas a un cementerio con una cuerda de 500 mts., no estira nunca, no hace dieta especial, bebe vino y lo que más le gusta de correr es la sensación de alivio que tiene cuando acaba una nueva carrera satisfecho.

A este paso fulminará los records que ha ido marcando el hasta ahora único maratoniano centenario que ha corrido maratones, Fauja Singh, que con 100 años cumplidos corrió en 8h25'16''.