Recordando la montaña

Dos horas corriendo por la Sierra y se me pasan volando.
Después de una semana recuperando de la Maratón de Sevilla, decidí ayer dar una vuelta tranquila por la Sierra,  primero unos pocos kilómetros con mi hijo mayor para ir creando afición:

Y después ya buscando caminos más divertidos por los que correr y saltar disfrutando como si fuera un chiquillo:

Al final 16 kilómetros en dos horas, y como no quería ir solo, como podeis ver en las fotos, me lleve a mis cinco hermanos gemelos:

Esta semana meteré algún fartlek previo a la Media Maratón de Mérida del domingo, no voy a buscar marca, saldré con un ritmo como dice Jack, confortablemente duro porque un dorsal siempre es un dorsal y hay que guardarle respeto.

Recuerdos de una carrera - Memories of a race

Antes de una carrera, tenemos un objetivo, a menudo llevamos semanas dándole forma. Según nuestro estado anímico , podemos cambiar de objetivo en el curso de la temporada de carreras, unas veces queremos bajar marca, otras nos conformamos con terminar fuerte o simplemente queremos ver que podemos correr sin que nos duela la zona recien recuperada de una lesión. 

Una vez que llega el día intentamos que todo se resuelva con satisfacción, vivimos la carrera intensamente, y puede que logremos el objetivo, y puede que no. Dicen los más grandes competidores que han aprendido más de las derrotas que de los éxitos, es posible, lo importante es ir acumulando experiencias y vivencias. En los días siguientes a la carrera, todavía fresca en la memoria, le damos vueltas a nuestra estrategia, recordamos sensaciones en diferentes partes del recorrido, es decir corremos varias veces de nuevo intentando solventar los errores cometidos, pero cuando ha pasado mucho tiempo, quizas el recuerdo de la estrategia, de las sensaciones e incluso del recorrido se va perdiendo entre tantas carreras; para recordar todo esto tenemos las crónicas de nuestros blogs, que se vuelven imprescindibles si hay que repetir carrera, y el testimonio gráfico de las fotografías que tan desinteresadamente (casi siempre) relizan conocidos, espectadores u organizadores y a los que desde aquí doy las gracias por ponerlas luego a disposición del que quiera descargarlas y así dedico esta entrada a todos ellos. Gracias a ellos he podido obtener testimonio gráfico de la Media Maratón de Coria del sabado pasado para poder en un futuro recordar las buenas sensaciones que me dejo:

PREPARANDO LA SALIDA 

CALLEJEANDO Y CRUZANDO EL PUENTE ( Apesar de lo que parece no iba el primero, je, je)

CORRIENDO POR LOS CAMINOS Y UN COMPAÑERO AFRONTANDO LA CUESTA DEL CUBO EN EL KM. 20  ( Estos fueron 2º y 3º en meta con 1:11)

  
LLEGANDO A META Y CON MIS HIJOS AL TERMINAR.