Correr y más cosas - Running and more

Pues como no todo es correr y de otras cosas también disfrutamos, la tirada que pensaba realizar el domingo tuve que suspenderla porque surgió una jornada de excursión campestre con unos amigos y los niños, decir que después del invierno que hemos tenido el campo está espectacular, atmósfera limpia, colores cálidos, el resurgir de la naturaleza. Caminos por la dehesa, juegos con los niños, comida y charla, no se puede pedir más.

Así que ayer lunes hice la tirada larga que tenía pendiente, sé que no es lo más conveniente a falta sólo de 6 días para la carrera, pero el cuerpo y sobre todo mi cabeza me la pedía, quería comprobar como se adaptaba mi cuerpo de nuevo a correr largo tras la lesión, 6 semanas sin correr nada y 6 de reentreno, aunque esto supusiera alguna contra en el rendimiento de la carrera. Bueno la cosa fue que me salió una tirada de 20,25 km en 1:44:20 (5:09/km) y aunque los últimos kilómetros se me hicieron largos y tuve que disminuir el ritmo, hoy tengo las piernas algo pesadas pero sin molestias, casi me molesta más la espalda, que también tiene que adaptarse al aumento del tiempo de entreno. Yo creo que podré recuperar bien para el domingo, el resto de la semana rodaré tranquilo y corto metiendo algún cambio de ritmo mañana y alguna progresión el viernes.

Desde Noviembre no compito, esto y la inseguridad que me da el tema de la lesión hace que empiece a estar algo nervioso, y eso que en principio no quiero forzar, además parece que el tiempo no acompañará y correremos pasados por agua, pero estoy deseando que llegue el domingo, como somos.