Tenía planeado descansar el fin de semana y aprovecharlo al máximo con la familia, así que no metí las zapatillas en el equipaje, luego me pesó un poco al ver a decenas de corredores deambular por el paseo marítimo de Estoril y Cascais, sin ese pequeño detalle, fin de semana perfecto.
Sábado completo de playa sin achicharrarse y el agua helada, como a mí me gusta. Partidos de futbol playa y expedición durante la marea baja con mi hijo pequeño a las zonas rocosas en busca de cangrejos, camarones, erizos e incluso una estrella de mar pillamos, no se cansaba, a pesar de ser de secano tiene el mundo marino metido en la cabeza, disfrutamos de lo lindo.
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| Palacio da Pena |
El domingo expedición por la preciosa Sierra de Sintra, lugar de obligada visita para los amantes de la Naturaleza, desde el singular pueblo de Sintra hasta el cabo do Roca, lugar más occidental de la Península.
Si os gusta andar por la Sierra kilómetros y kilómetros disfrutando de bosques y parques creados durante el Romanticismo portugués, con innumerables especies de árboles de todas las partes del mundo, e ir en busca de los palacios, castillos y monumentos que abundan en la Sierra, no os lo perdais.
Así que después del "descanso", ayer por la tarde me salieron 14 kms. a 4:42....se ve que lo pille con ganas y que la temperatura acompañó, y esta mañana 90' de gimnasio después de quince días sin poder ir por incompatibilidad con la agenda de los niños en vacaciones. Me he quedado con las piernas calentitas.
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Bonito sitio y bonitas fotos. A disfrutar.
ResponderEliminarSalud!
4:42, ya vuelves a ser tú. Miedo me da lo que puedas hacer en Otoño. Bien, muy bien.
ResponderEliminarSi ya pillas esos ritmos.. me puedo olvidar de la liebre en el maratón de Sevilla.. yo que quiero ir a 5'.. sere una tortuga a tu lado.
ResponderEliminarQUE DISFRUTES CON LA FAMILY
Gran fin de semana, ese lugar es muy guapo para disfrutar de la familia!!!
ResponderEliminarUn saludo
Quique
Me alegro del fin de semana tan bueno que habeis pasado, de vez en cuando hay de dejar de entrenar y disfrutar de la familia. El ritmo buenisimo se nota que andas a buen tono.
ResponderEliminarSaludos..
joeeeeeeeeee....que castillo mas chulo! tomo nota
ResponderEliminarUn lugar fantastico!!!
ResponderEliminarDespues de esto, a cualquiera le sale una buena "largada".
Un abrazo amigo!!
No veas que tiradita te pegastes, y con un pedazo de tiempo,muy buen finde , saludos Miguel
ResponderEliminarCon ese fin de semana estupendo has vuelto con las pilas recargadas y con mono de running, ¿que más se puede pedir? Saludos
ResponderEliminarNo pasa nada por dejarse las ruedas en casa unos días, la familia tambien lo merece y. por lo que se ve estás muy fino.
ResponderEliminarUn abrazo.
Pues no ha importado mucho que no llevaras las zapatillas, porque menudos ritmos te salieron a la vuelta!
ResponderEliminarEstupendo fin de semana. Se ve que es un sitio muy recomendable.
Un saludo
Fenomenal finde!!! y esa tirada de lujo..
ResponderEliminarComo se nota que venías con ganas, esos 4:42 lo confirman; todo el mundo habla muy bien de Portugal, habrá que ir
ResponderEliminarMiguel te sales! 4'42'' Mamma mia! me alegra leerlo y además buenas vacas!!
ResponderEliminarGrande!
Saludos
Que bonita la serranía portugesa, y encima disfrutando con la familia.
ResponderEliminarLa carrerita muy buena, cuando le pase el plan para la maratón al Abuelo te lo reenvío.
salu2 desde matraquilandia
Las zapatillas siempre en el equipaje, siempre... :)
ResponderEliminarUna tiradilla pronto por la mañana, y luego descansar en la playa no tiene precio. Qué poco me queda ya para hacerlo... :)
Hasta hoy no habia pasado por tu página, me ha gustado mucho la forma de enfocar las cosas y los temas... te visitaré más a menudo, sin duda, un saludo.
ResponderEliminarNo he estado por allí desde hace 15 años, tengo que poner remedio. Esos nos son ritmos de verano
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