Otra vez al lío

Correr es una virtud que se convierte, a fuerza de sensaciones, en un vicio.

William Shakespeare

No me he dado mucho tiempo para recuperar después de la Maratón de Oporto, supongo que será por el largo tiempo sin parar que llevo lo que me ha dado un gran fondo, pero esta Maratón no me ha dejado muchas secuelas a nivel muscular ni cansancio excesivo, de forma que empecé rápidamente a trotar y a enfocar mis entrenos al tercer escalón de mi reto, el sub 1h30' en Media que creo que a pesar de ser la prueba en la que más cómodo me muevo, va a ser casi imposible de conseguir de aquí a un mes.

Como primer tanteo tenía pensado correr el domingo día 11 la Media Maratón Elvas- Badajoz, que es una carrera que me gusta mucho, con un circuito bastante favorable, donde nos cayó en el 2010 una tromba de impresión como refleja la foto y que la edición anterior no pude correr por coincidir con la de Cáceres.

Me hacía ilusión además saludar a los amigos Barroso y JK, veteranos y unos cracks los dos que van a viajar hasta Badajoz para correrla . Desgraciadamente un problema de entendimiento en los plazos de inscripción por parte de mi club, ha hecho que nos quedemos fuera más de 40  miembros del mismo que ibamos a acudir, al estar cubierto el cupo de 1.000 inscripciones con muchos días de antelación, una auténtica pena porque me hubiera dado pistas de como está el cuerpo después de la Maratón.

Sin embargo, no he tardado mucho en encontrar sustituta, y el domingo volveré a sacar las zapas de trail para correr una de montaña de 15 kilómetros, la VI Subida al Castillo de Portezuelo, no excesivamente dura y en la que además podrá participar la familia ya que hay carreras de peques, la usaré como un rodaje desintoxicante por la montaña, aunque quiero apretar un poco en las zonas de terreno favorable.

La Media objetivo para buscar ese sub 1h30' será finalmente el 16 de Diciembre en Navalmoral de la Mata, ya he dicho que será practicamente imposible, el año pasado hice 1h31' pero este llevo mucha tralla y además han cambiado el recorrido a peor, intentaré estas semanas disminuir volumen y meter calidad en forma de series variadas y rodajes a umbral manteniendo el fondo que ya tengo, buscando ese ritmo de 4'15''/km que hay que mantener durante más de 21 kms. Aún no sé si haré el día 25 una Media de Montaña que también es una clásica para mí, la de Jarandilla de la Vera.

A ver si puedo bajar un par de minutillos los cronos de esos relojes.

Pase lo que pase, el año lo doy por bueno con cinco maratones, varias medias y carreras de montaña, después descansaré de verdad hasta Navidad y será hora de buscar nuevos horizontes y nuevos retos para el año que viene, el primero deberá ser sin duda volver a buscar las 3h30' en Maratón, luego ya veremos.